Trauma

Hur uppstår trauma och vad är det?

Om Post Traumatisk Stress och Somatic Experience

Här är en video där Peter A Levin berättar om Trauma och Somatic Experience.

TRE – Tension and Trauma Release Exercises

Här är en video där Dr. David Bercelli berättar om TRE.

Böcker om trauma

Kolla gärna under fliken Kropp och psyke om hur konflikter kan uppstå och påverka kroppen vid överväldigande händelser.

Lugnande knep

Att lugna nervsystemet genom att hålla sig själv

Aura Soma som hjälp vid chock

Efter operation

Barn tycker ofta inte det är så konstigt om deras kroppar skakar men det är bra om den vuxna som är med vet vad som händer och låter skaket ske.