Depression kan bero ha många olika orsaker. Om du börjat känna dig deprimerad är det bra att söka hjälp så snart som möjligt.
Här är en länk till sjukvårdsupplysningens hemsida där det står om symptom och olika grader av depression och när man bör söka hjälp.
Videon nedanför handlar om sånt man kan göra själv för att må bättre.
Här är en länk till fliken ”Känslig för Läkemedel” med alternativ till kemiska läkemedel.
Här är en video från programmet Malou efter tio – här pratar en svensk hjärnforskare om hur inflammation i tarmen påverkar hjärnan.
Här är en video där Dr. John Gray pratar om känsloprocesser vid depressioner och om Lithium Orotate som jag nämner under fliken Känslig för läkemedel.